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甘肅揚(yáng)帆起航：真正讓

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　　轉(zhuǎn)眼間2018年就剩下zui后整整兩個(gè)月的時(shí)間，回想自己年初定的目標(biāo)有沒有完成，要讀多少本書；要瘦多少斤；要去那些地方旅游……；一年的時(shí)間匆匆而過，我們是比以前過得好了還是比以前差？我們是否發(fā)生了改變？

　　送大家一句話：別再zui好的的年紀(jì)，只會(huì)吃飯睡覺玩手機(jī)

　　我曾經(jīng)歷過一段非常舒服，又非常焦慮的日子。

　　上班很舒服，沒人管，每天花兩個(gè)小時(shí)胡亂地把工作做好，然后就是組隊(duì)打游戲，殺得天昏地暗。

　　即使在現(xiàn)實(shí)生活里，我是一個(gè)十足地小人物，但在虛擬的世界里并不妨礙我成為一個(gè)王者。

　　晚上下班之后，依舊是坐在電腦面前打游戲，累了就抱起手機(jī)看電影，追電視劇，反正一刻都不會(huì)讓自己閑著。

　　臨睡前，一遍遍地刷新著微博和朋友圈，刷得越多，越感覺空虛，整個(gè)人都是飄著的。

　　周末宅在家里吃著零食，追了半天的劇，困了再昏昏欲睡。

　　因?yàn)橹灰e下來，就會(huì)胡思亂想，就會(huì)感到焦慮和迷茫，甚至有些討厭不作為的自己。

　　可怕的不是墮落，而是墮落的時(shí)候非常清醒。

　　明明知道這樣做，會(huì)毀了自己，只會(huì)讓自己的生活變得越來越糟糕，明明知道這些道理，頭腦也足夠清醒，但依然無濟(jì)于事。

　　不是沒想過改變，曾經(jīng)試著去關(guān)閉手機(jī)，遠(yuǎn)離電腦，但總是堅(jiān)持不了多久，如中毒般難以克制。

　　曾經(jīng)有一高中同學(xué)身體非常好，渾圓的腰圍，厚實(shí)的肩膀，粗壯的小腿，不到170的身高，體重有200斤。高中畢業(yè)后就再也沒有聯(lián)系過，前段時(shí)間有同學(xué)聯(lián)系去打球，快要到球場(chǎng)就看見了他們?cè)谀膰粋€(gè)人有說有笑，我走過去之后他們就讓我看看那是誰，看了半天愣是沒認(rèn)識(shí)。當(dāng)他拍了拍我的肩膀叫出我名字的那一刻我知道他是誰了，幾年前的他還是一個(gè)200斤的大胖子，現(xiàn)在卻變成了一個(gè)肌肉男真是不敢相信，跟他開玩笑說這兩年你是不是在賣肉啊。

　　后來他講了這幾年的減肥經(jīng)歷總結(jié)出一句話：要瘦，就必須對(duì)自己狠一點(diǎn)。真正讓你變好的選擇，過程都不會(huì)舒服。打心眼里佩服這樣的人，對(duì)自己夠狠，足夠自律，想變得更好，過程必然是辛苦的，沒有捷徑。

　　想想上學(xué)的那會(huì)是那么的出色，背得了文言文，解得了微積分，看得懂電路圖，更能飚幾句英文。

　　現(xiàn)在成了一個(gè)只會(huì)抱著手機(jī)玩，又懶又胖的丑貨。

　　間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死，明明知道這樣做，會(huì)毀了自己；明明知道渾渾噩噩下去，只會(huì)讓自己的生活變得越來越糟糕；明明知道這些道理，頭腦也足夠清醒，但依然無法做出有效地改變。

　　要想去改變，我想，有時(shí)候你需要的不是一碗雞湯，一個(gè)方法，而是一個(gè)可以打醒自己的巴掌。

　　人都是被逼出來的，你現(xiàn)在還有力氣在矯情呻吟，還有時(shí)間一邊刷著手機(jī)，一邊求救如何治療懶散，那是因?yàn)槟氵€閑的慌，你肩頭的壓力還不足以讓你驚醒。

　　當(dāng)你每個(gè)月有四五千的房貸，有孩子的尿不濕、奶粉要買，有高昂的幼兒園學(xué)費(fèi)要交……

　　你就不敢讓自己的工資低于七八千，這種實(shí)實(shí)在在的壓力會(huì)逼著你去賺錢，會(huì)逼著你去努力，才可能會(huì)同時(shí)干幾份工作。

　　這是解決問題的第一步，因?yàn)槟愕淖月尚圆粔颍员仨氁星心w的實(shí)際壓力在后面攆著你。

　　吃完就躺著玩手機(jī)，看電視，你肚子上的肥肉只會(huì)越來越多，你的身體只會(huì)越來越糟糕。

　　如果身體不行了，很多努力也就沒有了意義。

　　記住，別在zui好的年紀(jì)，做一個(gè)只會(huì)吃飯、睡覺、玩手機(jī)的丑貨胖子。

　　真正讓人變好的選擇，過程都不會(huì)舒服，什么都不做確實(shí)比較輕松，但只是一時(shí)的快活，等著你的將是無比灰暗的人生。

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