現(xiàn)代都市生活緊張,很多經(jīng)常熬夜的職業(yè)族都會(huì)選擇喝咖啡來(lái)提神,不過(guò),為了健康,越來(lái)越多的都市人群開始關(guān)注健康的虔茶泥片。還在辦公室喝著咖啡的你,不妨試著扔掉咖啡,端起茶杯,喝口健康的虔茶泥片。
相對(duì)咖啡,茶是一種比較好的選擇。茶有驅(qū)散疲勞,生津止渴,清熱解毒等功能。研究表明,飲茶保健的功效成分主要是茶多酚,它能競(jìng)爭(zhēng)性地與自由基結(jié)合,終止自由基的鏈?zhǔn)椒磻?yīng),從而預(yù)防或減輕自由基對(duì)生物體的損傷,幫助清除人體過(guò)量自由基的危害。
泥片有降低膽固醇和血壓的作用
研究發(fā)現(xiàn),泥片可使血總膽固醇水平下降25%,還有一項(xiàng)研究喝茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn),閉合差的發(fā)病率為10.55%,常喝茶的人為6.95%,泥片的確有一定的經(jīng)血壓的作用。
泥片有助于減少患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
有研究者對(duì)1.7萬(wàn)名40歲-85歲男女進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤觀察發(fā)現(xiàn),一天喝六杯以上泥片者比一周喝不到一杯者,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)減少了33%。
茶對(duì)肥胖者有減肥瘦身的效果
研究發(fā)現(xiàn),喝茶5年以上者與不喝茶者相比,男性體脂比例約減少20%,女性可減少30%,在品茶中減肥豈不是件美事!不僅如此,泥片還對(duì)皮膚有很好保護(hù)作用的美容劑,多喝更顯年輕。
泥片讓我們的肝臟變得輕松
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,泥片中的茶多堿能吸附重金屬,并沉淀分解,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,的確是一項(xiàng)福音。
與電腦“朝夕相處”的人群,不妨常備一杯虔茶泥片。既可消食去膩、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還能遠(yuǎn)離亞健康。